Журнал

О практике, простыми словами

Небольшие честные тексты о йоге, теле и жизни на острове, без эзотерического тумана и обещаний чудес.

Новичкам

Что происходит на первом занятии, что надеть, как не бояться «сделать неправильно», и почему начинать в отпуске легче, чем дома.

Читать →

Выбор формата

Честное сравнение двух форматов: где больше энергии, где больше глубины, и как понять, что нужно именно вам.

Читать →

Практика в путешествии

Почему утро, лучшее время для практики в Таиланде, и как сделать отпускную йогу привычкой, которая вернётся домой вместе с вами.

Читать →